2021-10-12から1日間の記事一覧
どうも!Naltです!! 見つけてしまいました、腹筋を作る最短方法!!! ※しんどいです、楽ではありません笑 みんなが憧れる6パック 毎年作ろうと思って、また来年と先延ばしがちですが、 これでぜひ割ってほしい種目を見つめました!! 僕も筋トレ歴ながい…
どうも!Naltです!! 見つけてしまいました、腹筋を作る最短方法!!! ※しんどいです、楽ではありません笑 みんなが憧れる6パック 毎年作ろうと思って、また来年と先延ばしがちですが、 これでぜひ割ってほしい種目を見つめました!! 僕も筋トレ歴ながい…